dimanche 6 février 2011

Soins futurs?

En consultant le site de l'association française des thérapies comportementales et cognitives, ainsi que le site d'Ameli (Assurance Maladie), j'ai trouvée une psychiatre à Tarbes spécialisée en TCC.

Et comble de bonheur, elle exerce en CMP, donc je devrais pouvoir bénéficier d'un suivi approfondi et pluridisciplinaire. En quelque sorte c'est une très bonne nouvelle, mais j'ai été un peu échaudée avec les CMP à l'adolescence. J'en ai fréquenté un "rural", et les professionnels que j'ai vu n'ont pas su voir ma phobie scolaire bien installée, ni mes troubles anxieux généralisés (que j'ai développés dans l'enfance), et encore moins la phobie sociale qui était déjà naissante.

C'est vrai qu'à l'époque je ne savais pas m'exprimer sur le sujet, et je ne me rendais même pas compte que je pratiquais un évitement quasi systématique des situations anxiogènes, je ne me rendais pas non plus compte que c'était totalement anormal d'aller au collège la peur au ventre, d'avoir la diarrhée avant les cours, de ne pas supporter le regard des autres, d'avoir sans arrêt peur d'être jugée, humiliée ou agressée (verbalement surtout), ce besoin d'être la plus discrète possible, de devenir invisible, d'être oubliée.
Je ne me rendais pas compte que c'était bizarre d'avoir encore honte de moi des semaines, des mois voire des années après avoir été "mauvaise" dans une situation donnée (oral, correction d'exercice, rendu de contrôle avec la prof qui passe corriger les fautes de chacun...)...
Je me rendais pas compte que si j'avais pas d'amis, c'était parce que je ne croyais jamais en la sincérité des autres, je restais bloquée dans l'idée qu'ils allaient me faire du mal.

Tout ça, j'ai pas su l'exprimer. J'ai juste montré que j'étais dépressive, et encore, je cachais ce que je jugeais trop "compromettant", comme mon agressivité. Enfin bref, les CMP, ben...

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