Être entendue.

Entendre : verbe transitif.

Du latin intendere, signifiant "diriger son attention".

Divers sens possibles :

• Percevoir par l'ouïe.
• Percevoir par l'ouïe les bruits, les sons produits par quelque chose ou quelqu'un, les paroles, la musique, le chant, produits par quelqu'un. 
• Se rendre compte de quelque chose en le percevant par l'ouïe.
• Écouter volontairement quelqu'un, quelque chose.
• Écouter ce que quelqu'un a à dire, y prêter attention.
• Comprendre le souhait de quelqu'un, accéder à sa demande.
• Donner telle ou telle interprétation de quelque chose, le comprendre d'une certaine manière.
• Comprendre, saisir le sens des paroles, des écrits de quelqu'un.
• Vouloir quelque chose, avoir l'intention bien arrêtée de...

 

Être entendue, alors, qu'est ce que ça veux dire, pour moi ?

 

Être écoutée et comprise. En tant que personne. Avec mes imposantes difficultés dans la vie.

 

 

 

Hérisson et paillasson.

Hérisson: n.m. Petit mammifère dont le corps est couvert de piquants.

Forme d'évitement. Consiste en l'adoption d'une attitude hostile et/ou agressive en cas de situation générant de l'anxiété. On rejette l'autre pour échapper à l'angoisse, à un sentiment d'infériorité ou d'incompétence.
(Je me déteste quand j'agis ainsi, et en souffre beaucoup)

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Paillasson: n.m. Natte utilisée pour s'essuyer les pieds.

Forme d'évitement. Consiste en l'adoption d'une attitude exagérément favorable à un ou plusieurs interlocuteurs, de sorte à s'assurer de ne pas être remis en question. En agissant ainsi, on cherche à éviter toute forme de conflit ou d'agression.
(Idem supra)

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Évitement: n.m. Psychologie. Action de se défendre en évitant.

Comportement de défense mis en place pour ne pas se trouver confronté à une situation redoutée. Peut aboutir à une aggravation de l'anxiété et/ou  de la phobie, ainsi qu'à un renforcement des évitements : plus on évite et plus on met en place des stratégies d'évitement, et on finit par les intégrer comme mode de fonctionnement à part entière.